Signification de So'ham
सो ऽहम् 

So'ham est un mantra de la respiration. Le souffle met en relation la conscience individuelle et la conscience cosmique.
En sanskrit, So'ham se traduit "Je suis Elle", ou "Je suis Cela" (La conscience Universelle, le Soi, le Grand Tout, le divin) So = Lui/Elle Aham = je suis
Ce mantra est une invitation à l'acceptation de votre être, dans votre globalité. Je m'accepte tel que je suis, j'honore ce que je suis et j'aime l'Être que je suis.
Pour invoquer le mantra So'ham : inspirez en émettant "Soooooooooooooo" mentalement. So est un son qui va à l'intérieur, on reçoit l'énergie universelle en intériorisant le "O". Expirez en prononçant Haaaaaaaaaam. Ham est un son qui va vers l'extérieur, diffuse l'énergie subtile de l'incarnation de l'âme.
Répétez l'exercice plusieurs, fois pendant 10 minutes, cela ramène à un apaisement de l'esprit et d'apprendre à être dans l'acceptation de la situation..

Afin de mieux me connaïtre, je vous partage mes inspirations, des femmes et des hommes de confiance qui ont contribué et peaufiné mon Univers directement ou indirectement. Découvrez les différents Univers des femmes et des hommes inspirants et spirituels, et peut-être, vous aurez envie de les rencontrer sur votre chemin pour évoluer vers l’authenticité de votre âme

Rencontrez l’univers de  Frédéric Ferrer chamane de tradition mongol tibétain sibérien, sonothérapeute et soins corporels massages dans l’eau et Thaï yoga. J’ai suivie ses enseignements sur le monde chamanique, être en lien avec la nature, de proposer des soins et de suivre ma “medecine nord amérindienne”. Mon animal totem est le serpent, je suis celle qui aide à transmutter les blessures afin de  guérir les cicatrices , une facilitatrice de changement de vie. Connaître son animal totem c’est de s’inspirer de sa spiritualité selon les traditions ancestrales. “Medecine” en chamanisme se traduit par la spiritualité, la philosophie de vie qu’inspire un animal.  https://www.linstantherapie.com/

Pour un yoga dynamique où c’est accessible à tous, découvrez l’univers de Mika de Brito, son yoga Vinyasa Krama, ses retraites et ateliers yoga.

https://www.facebook.com/nastyogi/ et  https://www.mikadebrito.com

 

 

Pour un yoga doux, des étirements légers sur les fascias,’Avrile Vasquez est yogathérapeute et vous propose des vidéos sur sa chaine youtube https://www.youtube.com/user/avrilev/featured et tout autre renseignement sur son site internet  https://www.yoyogaga.org//classes  

 

 

Pour retrouver la joie dans la vie quotidienne, avec la Kundalini Yoga de la pétillante Lilly Barbery Coulon. Découvrez le rayonnement naturel de Lili Barbery Coulon et ses méditations rythmés de mantras sur instagram et ses cours de yoga matinal pour commencer une journée enchanteresse. https://www.instagram.com/lilibarbery/?hl=fr  et son site internet https://lilibarbery.com/ 

Thaï Yoga Massage par Yohann Guichard, découvrez les formations de massages et l’univers des fascias enseigné par Yohann Guichard . Les lieux de formations sont en Bretagne à Saint Malo et à Lizio dans un charmant petit hameau 
https://www.facebook.com/FasciaThai

Douce, pétillante et bienveillante, Nancy Selva est sophrologue et professeur de danse thérapie à Paris sous les rythmes cubains. A travers la danse, explorez votre féminité,  retrouvez votre sensualité, reconcilliez avec votre corps et renouez votre identité féminine. Suivez ses cours Lady’s thérapies.
J’ai eu une immense joie de suivre ses cours chaque semaine, pour retrouverez ma féminité et me renouer avec mon féminin sacré. Je me consacrai une fois par semaine ce petit rendez-vous avec moi, mon féminin et les sistas de Nancy. Un lien s’est crée avec toutes les autres femmes, des beaux moments de partages, de soutiens, sous l’oeil bienveillante de la jolie fée Nancy. En un an, j’ai renoué avec ma petite fille intérieure et ma déesse intérieure, j’ai exprimé ma féminité librement. Je me suis enfin retrouvée.

https://www.centre-mayari.com/

https://m.facebook.com/nancyselvadanse/

L’Univers enchanteur de Mayia Alleaume.

J’ai eu la chance, le plaisir de rencontrer et cotoyer Mayia sur mon chemin de vie, un rendez-vous, un cadeau de l’Univers qui m’a permis de mieux  comprendre ma mission d’âme.
Laissez-vous transporter par les chants de ses bols aux  sons cristallins et voyagez en immersion de votre Etre dans la pureté de sa lumière. Mayia propose des méditations sonores sur instagram pour une parfaite union du corps et de l’esprit.Vibrezl’unité et l’authencité de votre être.
Mayia est une experte beauté, une talentueuse grande maquilleuse pour les grandes marques de la Haute Courture,  elle créée Sentara Holistic, une marque holistique qui aide à révéler la beauté de votre visage grâce aux rollers de quarts rose. Découvrez et transformez votre maison en un lieu magique par les pierres énergétiques. 

Site de sa marque holistique : https://www.sentaraholistic.com/

Découvrez la talentueuse maquilleuse Mayia Alleaume : @sweetmayia

Suivez ses méditations à distance sur instagram : @sentaraholistic

 

Découvrez les livres et les différents rituels des soeurs jumelles Bodin de Plumes de Gaïa. Sacralisez vos moments de vie et d révelez votre vraie nature créative et intuitive, votre féminité sacrée. https://plumesdegaia.fr/

 

 

 

Cercles de femmes à distance, s’initer au rituel de la Lune, apprendre et révéler votre magie crative et intuitive; Découvrez l’Univers Womoon de Julie et Célia, célébrez la femme que vous êtes à travers leurs oracles, les podcats thématiques… 

https://womoon.fr/

 

 

Connaître les énergies de la lune, les planètes qui nous influencent notre humeur, nos actions du quotidien, plongez dans  l’univers de Sandrine Verrycken de Astroetik. Avec bienveillance, elle nous donne les prévisions des astres pour mieux comprendre les énergies actuelles et les rituels lunaires à chaque nouvelle lune et pleine lune. 
https://www.astroetik.fr/ et sa chaine youtube : https://www.youtube.com/user/sandrinegorodine

Vous recherchez un coaching intuitif, vous êtes dans une impasse, un choix difficile àn prendre et vous souhaitez recevoir un message de l’Univers. Je vous recommande Chris Varay, une personne juste remplie d’humanité. Vous suivez un parcours de Flamme jumelle et vous souhaitez un soin énergétique? Chris est médium, magnétiseur, hypnothérapeute et énergéticien. très à l’écoute et bienveillant, il pratique des soins et des consultations à distance. https://www.chrisvaray.com/

Découvrez également ces guidances énergétique pour les Flammes Jumelles sur chaine youtube   https://www.youtube.com/channel/UCu9pd1KZKs21mOEZ8Qqxc4g/featured